コーヒーと同じくカフェインを含む代表的飲料・紅茶ではダメってことですね(´・ω・`) コーヒーは一日何杯飲めばいい? コーヒーは嬉しいことに、インスタントでもレギュラーコーヒーでもok! 血栓予防効果を期待するなら、 1日3杯 が目安です。 脳卒中の予防には緑茶とコーヒーを飲むと良いらしいです。緑茶は何となく納得できそうですが…コーヒーは意外。ちなみに再発予防には何がいいのでしょう? 緑茶とコーヒーを飲むことで脳卒中発症のリスクを軽減することがで・・・ 脳血管疾患は脳梗塞や脳出血、クモ膜下出血に 代表される脳の病気の総称です。 で、この脳血 … ぼんたのなんでも発信局. コーヒーは世界で最も愛されて科学的研究されているから解ったのです。 コーヒーを飲むとなぜ脳卒中のリスクを減らすことが出来るのでしょうか? コーヒーに含まれる カフェインが血管を拡げ血流を良くする 働きがあります。 コーヒーには様々な健康効果があり、よく飲む人は死亡リスクが低下します。そして、特に脳梗塞や心筋梗塞など血管のつまりを防ぐなら、ブルーマウンテンやキリマンジャロといったブランドがオススメです。栄養学に詳しい田嶋眞先生に話をお聞きしました。 通常のコーヒーであれば、1日のカフェインの摂取量は4~5杯までが適当な量だという。 欧州委員会の要請を受けてEFSAがまとめた120ページの報告書では、「妊娠中の女性を除く一般的な成人の場合、カフェイン摂取が1日400mg未満なら、健康障害となることはない」と指摘している。 脳卒中の予防には緑茶とコーヒーを飲むと良いらしいです。緑茶は何となく納得できそうですが…コーヒーは意外。ちなみに再発予防には何がいいのでしょう? 緑茶とコーヒーを飲むことで脳卒中発症のリスクを軽減することがで・・・